Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 904 932 km-t sportoltatok
szerencsi
Bringázás szerencsi  bringázott  2021-06-12-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-06-12 05:38
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
13:13:41
Megtett távolság
221.66 km
Edzés sebessége
16.76 km/h
Edzés tempója
03:35 p/km
Szintkülönbség
985 méter
Minimum pulzus
60 bpm
Maximum pulzus
168 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
4628 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál tekerés 00:04:43 1 12.72 04:43 36 0 0 0
2 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 2 0 0 0
3 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 -9 0 0 0
4 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 4 0 0 0
5 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 2 0 0 0
6 Normál tekerés 00:03:21 1 17.91 03:21 2 0 0 0
7 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 0 0 0 0
8 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 -1 0 0 0
9 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -13 0 0 0
10 Normál tekerés 00:03:42 0.99 16.05 03:44 -2 0 0 0
11 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 -7 0 0 0
12 Normál tekerés 00:04:08 1 14.52 04:08 19 0 0 0
13 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 4 0 0 0
14 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 3 0 0 0
15 Normál tekerés 00:04:05 1 14.69 04:05 16 0 0 0
16 Normál tekerés 00:03:21 1 17.91 03:21 3 0 0 0
17 Normál tekerés 00:02:40 1.01 22.73 02:38 -11 0 0 0
18 Normál tekerés 00:04:06 0.99 14.49 04:08 -4 0 0 0
19 Normál tekerés 00:04:55 1.01 12.33 04:52 11 0 0 0
20 Normál tekerés 00:02:18 1 26.09 02:18 -22 0 0 0
21 Normál tekerés 00:03:12 1 18.75 03:12 -5 0 0 0
22 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 4 0 0 0
23 Normál tekerés 00:03:21 0.99 17.73 03:23 2 0 0 0
24 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 -1 0 0 0
25 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 -2 0 0 0
26 Normál tekerés 00:03:49 1 15.72 03:49 4 0 0 0
27 Normál tekerés 00:04:07 1 14.57 04:07 11 0 0 0
28 Normál tekerés 00:04:06 1 14.63 04:06 11 0 0 0
29 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -8 0 0 0
30 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 -2 0 0 0
31 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 -10 0 0 0
32 Normál tekerés 00:03:32 1 16.98 03:32 -2 0 0 0
33 Normál tekerés 00:03:35 1 16.74 03:35 3 0 0 0
34 Normál tekerés 00:02:43 1 22.09 02:43 -7 0 0 0
35 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 -6 0 0 0
36 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 -2 0 0 0
37 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 -3 0 0 0
38 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 -6 0 0 0
39 Normál tekerés 00:03:29 1.01 17.40 03:27 4 0 0 0
40 Normál tekerés 00:03:02 0.99 19.58 03:04 -12 0 0 0
41 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 -2 0 0 0
42 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 0 0 0 0
43 Normál tekerés 00:03:22 1.01 18.00 03:20 0 0 0 0
44 Normál tekerés 00:02:53 0.99 20.60 02:55 -4 0 0 0
45 Normál tekerés 00:03:23 1 17.73 03:23 -1 0 0 0
46 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 -1 0 0 0
47 Normál tekerés 00:02:47 1.01 21.77 02:45 -9 0 0 0
48 Normál tekerés 00:04:37 1 13.00 04:37 29 0 0 0
49 Normál tekerés 00:03:35 1 16.74 03:35 -23 0 0 0
50 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 -7 0 0 0
51 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 -8 0 0 0
52 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 2 0 0 0
53 Normál tekerés 00:03:11 1 18.85 03:11 -8 0 0 0
54 Normál tekerés 00:02:57 1 20.34 02:57 0 0 0 0
55 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 0 0 0 0
56 Normál tekerés 00:02:56 1 20.45 02:56 1 0 0 0
57 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 -3 0 0 0
58 Normál tekerés 00:02:50 1 21.18 02:50 1 0 0 0
59 Normál tekerés 00:03:16 1 18.37 03:16 0 0 0 0
60 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 1 0 0 0
61 Normál tekerés 00:02:49 1.01 21.51 02:47 -1 0 0 0
62 Normál tekerés 00:02:49 0.99 21.09 02:51 1 0 0 0
63 Normál tekerés 00:02:58 1 20.22 02:58 -1 0 0 0
64 Normál tekerés 00:02:47 1 21.56 02:47 0 0 0 0
65 Normál tekerés 00:02:54 1 20.69 02:54 1 0 0 0
66 Normál tekerés 00:02:53 1 20.81 02:53 1 0 0 0
67 Normál tekerés 00:02:46 1 21.69 02:46 0 0 0 0
68 Normál tekerés 00:02:56 1.01 20.66 02:54 0 0 0 0
69 Normál tekerés 00:02:54 0.99 20.48 02:56 0 0 0 0
70 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 -1 0 0 0
71 Normál tekerés 00:02:51 1 21.05 02:51 1 0 0 0
72 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 -1 0 0 0
73 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 1 0 0 0
74 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 -2 0 0 0
75 Normál tekerés 00:04:35 1 13.09 04:35 0 0 0 0
76 Normál tekerés 00:03:13 1 18.65 03:13 1 0 0 0
77 Normál tekerés 00:04:28 1 13.43 04:28 -1 0 0 0
78 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 1 0 0 0
79 Normál tekerés 00:02:42 1 22.22 02:42 0 0 0 0
80 Normál tekerés 00:02:41 1 22.36 02:41 1 0 0 0
81 Normál tekerés 00:03:03 1 19.67 03:03 1 0 0 0
82 Normál tekerés 00:03:55 1.01 15.47 03:53 -1 0 0 0
83 Normál tekerés 00:03:01 1 19.89 03:01 0 0 0 0
84 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 -1 0 0 0
85 Normál tekerés 00:03:53 0.99 15.30 03:55 4 0 0 0
86 Normál tekerés 00:03:30 1 17.14 03:30 0 0 0 0
87 Normál tekerés 00:03:39 0.99 16.27 03:41 0 0 0 0
88 Normál tekerés 00:03:38 1 16.51 03:38 -2 0 0 0
89 Normál tekerés 00:03:21 1 17.91 03:21 0 0 0 0
90 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 -1 0 0 0
91 Normál tekerés 00:05:49 1 10.32 05:49 1 0 0 0
92 Normál tekerés 00:03:45 1 16.00 03:45 2 0 0 0
93 Normál tekerés 00:03:07 1 19.25 03:07 0 0 0 0
94 Normál tekerés 00:03:14 1 18.56 03:14 1 0 0 0
95 Normál tekerés 00:02:54 0.99 20.48 02:56 0 0 0 0
96 Normál tekerés 00:02:55 1.01 20.78 02:53 -1 0 0 0
97 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 0 0 0 0
98 Normál tekerés 00:03:10 0.99 18.76 03:12 1 0 0 0
99 Normál tekerés 00:03:38 1 16.51 03:38 3 0 0 0
100 Normál tekerés 00:04:41 1 12.81 04:41 1 0 0 0
101 Normál tekerés 00:04:30 1 13.33 04:30 0 0 0 0
102 Normál tekerés 00:03:53 1 15.45 03:53 5 0 0 0
103 Normál tekerés 00:03:38 1 16.51 03:38 -10 0 0 0
104 Normál tekerés 00:03:51 1 15.58 03:51 1 0 0 0
105 Normál tekerés 00:05:25 1 11.08 05:25 18 0 0 0
106 Normál tekerés 00:04:09 1 14.46 04:09 -10 0 0 0
107 Normál tekerés 00:02:44 1 21.95 02:44 -5 0 0 0
108 Normál tekerés 00:04:20 1 13.85 04:20 0 0 0 0
109 Normál tekerés 00:03:25 1 17.56 03:25 -2 0 0 0
110 Normál tekerés 00:03:48 1 15.79 03:48 0 0 0 0
111 Normál tekerés 00:03:31 1 17.06 03:31 4 0 0 0
112 Normál tekerés 00:04:53 1.01 12.41 04:50 -3 0 0 0
113 Normál tekerés 00:03:46 0.99 15.77 03:48 -2 0 0 0
114 Normál tekerés 00:04:36 1.01 13.17 04:33 1 0 0 0
115 Normál tekerés 00:03:34 0.99 16.65 03:36 4 0 0 0
116 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 0 0 0 0
117 Normál tekerés 00:04:24 1 13.64 04:24 11 0 0 0
118 Normál tekerés 00:03:49 1 15.72 03:49 10 0 0 0
119 Normál tekerés 00:03:23 1 17.73 03:23 4 0 0 0
120 Normál tekerés 00:06:47 1.01 8.93 06:43 -20 0 0 0
121 Normál tekerés 00:03:24 0.99 17.47 03:26 -13 0 0 0
122 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 -2 0 0 0
123 Normál tekerés 00:03:19 1 18.09 03:19 2 0 0 0
124 Normál tekerés 00:03:39 1 16.44 03:39 0 0 0 0
125 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 0 0 0 0
126 Normál tekerés 00:03:18 1.01 18.36 03:16 1 0 0 0
127 Normál tekerés 00:03:13 1 18.65 03:13 -2 0 0 0
128 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 4 0 0 0
129 Normál tekerés 00:05:29 1 10.94 05:29 -1 0 0 0
130 Normál tekerés 00:03:45 1 16.00 03:45 3 0 0 0
131 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 -1 0 0 0
132 Normál tekerés 00:04:40 1 12.86 04:40 0 0 0 0
133 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 -1 0 0 0
134 Normál tekerés 00:04:59 1 12.04 04:59 2 0 0 0
135 Normál tekerés 00:03:51 1.01 15.74 03:49 0 0 0 0
136 Normál tekerés 00:04:24 1 13.64 04:24 7 0 0 0
137 Normál tekerés 00:03:51 1 15.58 03:51 1 0 0 0
138 Normál tekerés 00:03:08 1.01 19.34 03:06 -13 0 0 0
139 Normál tekerés 00:04:57 0.99 12.00 05:00 -1 0 0 0
140 Normál tekerés 00:03:50 1 15.65 03:50 5 0 0 0
141 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 -3 0 0 0
142 Normál tekerés 00:03:24 1 17.65 03:24 2 0 0 0
143 Normál tekerés 00:03:28 1 17.31 03:28 -4 0 0 0
144 Normál tekerés 00:03:29 1 17.22 03:29 1 0 0 0
145 Normál tekerés 00:02:28 0.99 24.08 02:29 0 0 0 0
146 Normál tekerés 00:03:16 1 18.37 03:16 1 0 0 0
147 Normál tekerés 00:03:47 1 15.86 03:47 11 0 0 0
148 Normál tekerés 00:02:23 1 25.17 02:23 -11 0 0 0
149 Normál tekerés 00:02:55 1 20.57 02:55 -1 0 0 0
150 Normál tekerés 00:06:28 1 9.28 06:28 4 0 0 0
151 Normál tekerés 00:05:47 1 10.37 05:47 -4 0 0 0
152 Normál tekerés 00:03:00 1 20.00 03:00 0 0 0 0
153 Normál tekerés 00:03:09 1 19.05 03:09 1 0 0 0
154 Normál tekerés 00:03:08 0.99 18.96 03:10 0 0 0 0
155 Normál tekerés 00:03:20 1 18.00 03:20 0 0 0 0
156 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 -1 0 0 0
157 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 0 0 0 0
158 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 0 0 0 0
159 Normál tekerés 00:03:14 0.99 18.37 03:16 0 0 0 0
160 Normál tekerés 00:03:27 1 17.39 03:27 0 0 0 0
161 Normál tekerés 00:03:16 1 18.37 03:16 1 0 0 0
162 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 1 0 0 0
163 Normál tekerés 00:03:36 0.99 16.50 03:38 -1 0 0 0
164 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 1 0 0 0
165 Normál tekerés 00:04:56 1 12.16 04:56 0 0 0 0
166 Normál tekerés 00:03:39 1 16.44 03:39 0 0 0 0
167 Normál tekerés 00:03:18 1 18.18 03:18 -1 0 0 0
168 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 2 0 0 0
169 Normál tekerés 00:03:37 1 16.59 03:37 0 0 0 0
170 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 0 0 0 0
171 Normál tekerés 00:03:31 1 17.06 03:31 0 0 0 0
172 Normál tekerés 00:03:55 1 15.32 03:55 5 0 0 0
173 Normál tekerés 00:03:02 1 19.78 03:02 -2 0 0 0
174 Normál tekerés 00:03:28 1.01 17.48 03:26 3 0 0 0
175 Normál tekerés 00:04:05 0.99 14.55 04:07 10 0 0 0
176 Normál tekerés 00:04:44 1 12.68 04:44 16 0 0 0
177 Normál tekerés 00:02:25 1 24.83 02:25 -21 0 0 0
178 Normál tekerés 00:04:11 1 14.34 04:11 11 0 0 0
179 Normál tekerés 00:03:37 1 16.59 03:37 3 0 0 0
180 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 -1 0 0 0
181 Normál tekerés 00:04:16 1 14.06 04:16 4 0 0 0
182 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 -1 0 0 0
183 Normál tekerés 00:03:34 1 16.82 03:34 1 0 0 0
184 Normál tekerés 00:04:06 0.99 14.49 04:08 5 0 0 0
185 Normál tekerés 00:03:46 1.01 16.09 03:44 6 0 0 0
186 Normál tekerés 00:03:08 1 19.15 03:08 -4 0 0 0
187 Normál tekerés 00:03:28 1.01 17.48 03:26 4 0 0 0
188 Normál tekerés 00:03:41 1 16.29 03:41 3 0 0 0
189 Normál tekerés 00:03:56 1 15.25 03:56 4 0 0 0
190 Normál tekerés 00:03:54 1.01 15.54 03:52 7 0 0 0
191 Normál tekerés 00:03:58 1 15.13 03:58 5 0 0 0
192 Normál tekerés 00:03:21 1 17.91 03:21 -2 0 0 0
193 Normál tekerés 00:03:26 1 17.48 03:26 0 0 0 0
194 Normál tekerés 00:04:26 1 13.53 04:26 10 0 0 0
195 Normál tekerés 00:03:05 1 19.46 03:05 4 0 0 0
196 Normál tekerés 00:03:33 1 16.90 03:33 7 0 0 0
197 Normál tekerés 00:02:42 1.01 22.44 02:40 -12 0 0 0
198 Normál tekerés 00:02:55 1.01 20.78 02:53 -11 0 0 0
199 Normál tekerés 00:02:38 0.99 22.56 02:40 -5 0 0 0
200 Normál tekerés 00:02:52 1 20.93 02:52 -2 0 0 0
201 Normál tekerés 00:03:22 1 17.82 03:22 1 0 0 0
202 Normál tekerés 00:03:06 1 19.35 03:06 -2 0 0 0
203 Normál tekerés 00:03:52 0.99 15.36 03:54 -3 0 0 0
204 Normál tekerés 00:03:41 1 16.29 03:41 6 0 0 0
205 Normál tekerés 00:06:59 1 8.59 06:59 28 0 0 0
206 Normál tekerés 00:02:41 1.01 22.58 02:39 -21 0 0 0
207 Normál tekerés 00:06:09 0.99 9.66 06:13 9 0 0 0
208 Normál tekerés 00:04:18 1 13.95 04:18 15 0 0 0
209 Normál tekerés 00:03:27 1 17.39 03:27 -12 0 0 0
210 Normál tekerés 00:03:17 1 18.27 03:17 -15 0 0 0
211 Normál tekerés 00:04:04 1 14.75 04:04 -1 0 0 0
212 Normál tekerés 00:04:18 1 13.95 04:18 -3 0 0 0
213 Normál tekerés 00:03:06 1.01 19.55 03:04 -18 0 0 0
214 Normál tekerés 00:03:55 0.99 15.17 03:57 -3 0 0 0
215 Normál tekerés 00:07:34 1 7.93 07:34 17 0 0 0
216 Normál tekerés 00:04:08 1 14.52 04:08 7 0 0 0
217 Normál tekerés 00:04:20 1 13.85 04:20 2 0 0 0
218 Normál tekerés 00:03:45 0.99 15.84 03:47 -1 0 0 0
219 Normál tekerés 00:03:35 1 16.74 03:35 -2 0 0 0
220 Normál tekerés 00:04:01 1.01 15.09 03:59 -2 0 0 0
221 Normál tekerés 00:04:23 0.99 13.55 04:26 -3 0 0 0
222 Normál tekerés 00:02:22 0.69 17.49 03:26 -3 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!