Edzésvégzés időpontja
2021-05-18 18:11
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:45:24
Megtett távolság
8.72 km
Edzés sebessége
11.52 km/h
Edzés tempója
05:12 p/km
Szintkülönbség
14 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
172 bpm
Átlagos pulzus
143 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
571 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:05:00 | 1 | 12.00 | 05:00 | -10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:05:04 | 1 | 11.84 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:05:01 | 1.02 | 12.20 | 04:55 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:05:19 | 0.99 | 11.17 | 05:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:05:23 | 1.01 | 11.26 | 05:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:05:12 | 0.99 | 11.42 | 05:15 | -5 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:03:45 | 0.71 | 11.36 | 05:17 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!