Edzésvégzés időpontja
2021-05-15 20:00
Edzés típusa
erősítés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:30:00
Megmozgatott súly
77 kg
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
4 x 250 db felülés
\r\n
4 x 25 db fekvőtámasz
\r\n
4 x 25 db jobb-bal bicepsz 12,5 kg
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Széria | Darab | Súly (kg) |
Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!