Edzésvégzés időpontja
2021-05-15 15:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:11:00
Megtett távolság
14.48 km
Edzés sebessége
12.24 km/h
Edzés tempója
04:54 p/km
Szintkülönbség
83 méter
Minimum pulzus
99 bpm
Maximum pulzus
193 bpm
Átlagos pulzus
164 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1420 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:04:47 | 1 | 12.54 | 04:47 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:04:56 | 1 | 12.16 | 04:56 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -6 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:05:02 | 1 | 11.92 | 05:02 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:04:51 | 1 | 12.37 | 04:51 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:01:45 | 0.37 | 12.69 | 04:44 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!