Edzésvégzés időpontja
2021-05-13 16:03
Edzés típusa
Sík túra (edzés)
Edzésmunka ideje
01:51:15
Megtett távolság
9.05 km
Edzés sebessége
4.88 km/h
Edzés tempója
12:18 p/km
Szintkülönbség
11 méter
Elégetett kalória
945 kcal
Időjárás
Felhős idő,
15 fok, Szélcsend Edzés leírása
Darudomb - Dunapart - Királyerdő út - Szent István út
5 x 250 - 500 m futás
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Hegyi túra | 00:12:39 | 1 | 4.74 | 12:39 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Hegyi túra | 00:13:10 | 1 | 4.56 | 13:10 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Hegyi túra | 00:13:40 | 1 | 4.39 | 13:40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Hegyi túra | 00:13:18 | 1 | 4.51 | 13:18 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Hegyi túra | 00:13:23 | 1 | 4.48 | 13:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Hegyi túra | 00:10:39 | 1 | 5.63 | 10:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Hegyi túra | 00:11:15 | 1 | 5.33 | 11:15 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Hegyi túra | 00:10:03 | 1 | 5.97 | 10:03 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Hegyi túra | 00:12:31 | 1 | 4.79 | 12:31 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Hegyi túra | 00:00:37 | 0.05 | 4.86 | 12:20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!