Edzésvégzés időpontja
2021-05-13 16:06
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:30:14
Megtett távolság
17.83 km
Edzés sebessége
11.86 km/h
Edzés tempója
05:04 p/km
Szintkülönbség
297 méter
Minimum pulzus
96 bpm
Maximum pulzus
180 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1471 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | 22 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -51 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | -84 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:59 | 1 | 12.04 | 04:59 | -34 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 27 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:14 | 1 | 9.63 | 06:14 | 66 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -6 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 17 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:30 | 1 | 10.91 | 05:30 | 14 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | 43 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 38 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -46 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -29 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:04:32 | 1 | 13.24 | 04:32 | -41 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:20 | 1 | 13.85 | 04:20 | -43 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:03:48 | 1 | 15.79 | 03:48 | -82 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:03:32 | 0.83 | 14.09 | 04:15 | -39 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!