Edzésvégzés időpontja
2021-05-13 00:00
Edzés típusa
Iramjáték (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:30
Megtett távolság
10.65 km
Edzés sebessége
10.39 km/h
Edzés tempója
05:46 p/km
Időjárás
Napos idő,
0 fok, Edzés leírása
Sajnos a pulzuspántom tropa, nem sikerül belőni. Szervíz, vagy új kell. :(
Edzés: 3km bem laza, utána 10xkb 200m dombozás. Felfelé lendületesen, lefelé kocogás.
Jól esett, bár már érzem a fáradtságot.
css-1-1
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
De jó olvasni az edzésleírásod. Sokan átmentünnk Stravára edzéseket rögzíteni.