Edzésvégzés időpontja
2021-05-12 00:12
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
02:05:53
Megtett távolság
21.59 km
Edzés sebessége
10.29 km/h
Edzés tempója
05:50 p/km
Szintkülönbség
459 méter
Elégetett kalória
176 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:09:34 | 1 | 6.27 | 09:34 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:04:30 | 1 | 13.33 | 04:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:06:07 | 1 | 9.81 | 06:07 | 32 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:03:33 | 1 | 16.90 | 03:33 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:03:52 | 1 | 15.52 | 03:52 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:04:04 | 1 | 14.75 | 04:04 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:06:50 | 1 | 8.78 | 06:50 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:03:32 | 1 | 16.98 | 03:32 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 24 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 40 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:01:32 | 1 | 39.13 | 01:32 | -44 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:39 | 1 | 22.64 | 02:39 | -18 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:26 | 1 | 24.66 | 02:26 | -23 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:41 | 1 | 22.36 | 02:41 | -21 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:03:07 | 1 | 19.25 | 03:07 | -7 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál tekerés | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 30 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál tekerés | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál tekerés | 00:02:53 | 1 | 20.81 | 02:53 | -12 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál tekerés | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 35 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál tekerés | 00:13:02 | 1 | 4.60 | 13:02 | 51 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál tekerés | 00:17:18 | 1 | 3.47 | 17:18 | 80 | 0 | 0 | 0 |
| 22 | Normál tekerés | 00:05:50 | 0.59 | 6.07 | 09:53 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!