Edzésvégzés időpontja
2021-05-11 22:16
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:35:59
Megtett távolság
14.18 km
Edzés sebessége
23.64 km/h
Edzés tempója
02:32 p/km
Szintkülönbség
27 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
146 bpm
Átlagos pulzus
128 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
441 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Kezdés: Tiszta, 21°C, Hőérzet 21°C, Páratartalom 49%, Szél 2m/s KDK
Befejezés: Tiszta, 21°C, Hőérzet 21°C, Páratartalom 49%, Szél 2m/s KDK
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál tekerés | 00:02:24 | 1.05 | 26.25 | 02:17 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál tekerés | 00:02:25 | 0.98 | 24.33 | 02:28 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál tekerés | 00:02:27 | 0.98 | 24.00 | 02:30 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál tekerés | 00:02:27 | 1.02 | 24.98 | 02:24 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál tekerés | 00:02:14 | 0.97 | 26.06 | 02:18 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál tekerés | 00:02:21 | 1 | 25.53 | 02:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál tekerés | 00:02:19 | 1 | 25.90 | 02:19 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál tekerés | 00:02:49 | 1.02 | 21.73 | 02:46 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál tekerés | 00:02:39 | 0.98 | 22.19 | 02:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál tekerés | 00:02:43 | 1 | 22.09 | 02:43 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1.01 | 22.73 | 02:38 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál tekerés | 00:02:36 | 0.98 | 22.62 | 02:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál tekerés | 00:02:40 | 1 | 22.50 | 02:40 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál tekerés | 00:02:37 | 1 | 22.93 | 02:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál tekerés | 00:00:38 | 0.19 | 18.00 | 03:20 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!