Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 010 303 km-t sportoltatok
Nika77
Futás Nika77  futott  2021-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-05-11 19:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:55
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
580 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 5 0 0 0
2 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 4 0 0 0
3 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 3 0 0 0
4 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 5 0 0 0
5 Normál futás 00:05:25 1 11.08 05:25 5 0 0 0
6 Normál futás 00:05:05 1 11.80 05:05 7 0 0 0
7 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 7 0 0 0
8 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 7 0 0 0
9 Normál futás 00:05:10 1 11.61 05:10 8 0 0 0
10 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 7 0 0 0
11 Normál futás 00:05:07 1 11.73 05:07 14 0 0 0
12 Normál futás 00:05:37 1 10.68 05:37 23 0 0 0
13 Normál futás 00:01:09 0.2 10.43 05:45 1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!