Edzésvégzés időpontja
2021-05-11 19:24
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:55
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
11.28 km/h
Edzés tempója
05:19 p/km
Szintkülönbség
111 méter
Minimum pulzus
92 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
154 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
580 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 4 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 3 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:25 | 1 | 11.08 | 05:25 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | 8 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 7 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | 14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:37 | 1 | 10.68 | 05:37 | 23 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:01:09 | 0.2 | 10.43 | 05:45 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!