Edzésvégzés időpontja
2021-05-11 18:46
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
00:57:20
Megtett távolság
16.33 km
Edzés sebessége
17.09 km/h
Edzés tempója
03:31 p/km
Szintkülönbség
163 méter
Elégetett kalória
403 kcal
Időjárás
Napos idő,
28 fok, Gyenge szél
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:03:10 | 1 | 18.95 | 03:10 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:03:13 | 1 | 18.65 | 03:13 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:03:05 | 1 | 19.46 | 03:05 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:03:35 | 1 | 16.74 | 03:35 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:03:11 | 1 | 18.85 | 03:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:03:56 | 1 | 15.25 | 03:56 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:03:26 | 1 | 17.48 | 03:26 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:03:23 | 1 | 17.73 | 03:23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:03:16 | 1 | 18.37 | 03:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:03:50 | 1 | 15.65 | 03:50 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:03:18 | 1 | 18.18 | 03:18 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:03:37 | 1 | 16.59 | 03:37 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:04:10 | 1 | 14.40 | 04:10 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:01:37 | 0.31 | 11.51 | 05:13 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!