Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 887 km-t sportoltatok
Rodat
Futás Rodat  futott  2021-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-05-11 19:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:12:57
Megtett távolság
11.57 km
Edzés sebessége
9.52 km/h
Edzés tempója
06:18 p/km
Szintkülönbség
61 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
130 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
865 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:33 1 9.16 06:33 3 0 0 0
2 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 -5 0 0 0
3 Normál futás 00:06:22 1 9.42 06:22 5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 7 0 0 0
5 Normál futás 00:06:29 1 9.25 06:29 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:14 1 9.63 06:14 3 0 0 0
7 Normál futás 00:05:56 1 10.11 05:56 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:26 1 9.33 06:26 -5 0 0 0
9 Normál futás 00:06:20 1 9.47 06:20 -7 0 0 0
10 Normál futás 00:06:07 1 9.81 06:07 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:17 1 9.55 06:17 4 0 0 0
12 Normál futás 00:03:44 0.57 9.16 06:33 -1 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!