Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 903 032 km-t sportoltatok
zoltan.kurucz
Futás zoltan.kurucz  futott  2021-05-11-n

Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-05-11 14:35
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:12:16
Megtett távolság
20.08 km
Edzés sebessége
9.11 km/h
Edzés tempója
06:35 p/km
Szintkülönbség
146 méter
Minimum pulzus
86 bpm
Maximum pulzus
159 bpm
Átlagos pulzus
139 bpm
Pulzustartomány
 
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)		 Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 8 86 137 126
2 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 8 134 139 137
3 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 9 132 142 138
4 Laza futás 00:06:10 1 9.73 06:10 8 135 142 139
5 Laza futás 00:05:57 1 10.08 05:57 8 130 142 139
6 Laza futás 00:06:49 1 8.80 06:49 5 129 145 139
7 Laza futás 00:06:21 1 9.45 06:21 7 137 146 141
8 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 7 136 148 141
9 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 9 136 148 141
10 Laza futás 00:07:42 1 7.79 07:42 8 122 147 137
11 Laza futás 00:05:59 1 10.03 05:59 8 134 145 140
12 Laza futás 00:06:23 1 9.40 06:23 6 137 149 142
13 Laza futás 00:06:34 1 9.14 06:34 5 130 147 141
14 Laza futás 00:06:11 1 9.70 06:11 8 135 148 142
15 Laza futás 00:07:14 1 8.29 07:14 9 128 156 143
16 Laza futás 00:06:38 1 9.05 06:38 9 136 150 142
17 Laza futás 00:06:52 1 8.74 06:52 8 125 148 141
18 Laza futás 00:07:46 1 7.73 07:46 4 112 151 131
19 Laza futás 00:07:24 1 8.11 07:24 7 116 146 134
20 Laza futás 00:06:06 1 9.84 06:06 8 141 159 150
21 Laza futás 00:00:31 0.08 9.29 06:28 0 148 159 152

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!