Edzésvégzés időpontja
2021-05-11 17:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:23:00
Megtett távolság
4 km
Edzés sebessége
10.43 km/h
Edzés tempója
05:45 p/km
Minimum pulzus
137 bpm
Maximum pulzus
184 bpm
Átlagos pulzus
174 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
A 4 km-be ereztem nyomast oldalt, a vegere elol is, de az csak kellemetlen volt. Viszont a futoiskolaba (amit nagyon ovatosan csinaltam) mar fajt is.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!