Edzésvégzés időpontja
2021-05-11 10:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:19
Megtett távolság
11 km
Edzés sebessége
12.38 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
520 méter
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:04:50 | 1.01 | 12.54 | 04:47 | -11 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:49 | 0.99 | 12.33 | 04:52 | 0 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | 2 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -4 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:40 | 1.01 | 12.99 | 04:37 | -5 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:58 | 0.98 | 11.84 | 05:04 | 0 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:03 | 1 | 11.88 | 05:03 | 13 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:04 | 1.01 | 11.96 | 05:01 | 15 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:46 | 0.99 | 12.46 | 04:49 | -8 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -11 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:00:02 | 0.01 | 18.00 | 03:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!