Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 896 km-t sportoltatok
lakmarcsa
Futás lakmarcsa  futott  2021-05-08-n

Edzésvégzés időpontja
2021-05-08 06:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:31:49
Megtett távolság
22.5 km
Edzés sebessége
8.89 km/h
Edzés tempója
06:45 p/km
Szintkülönbség
105 méter
Minimum pulzus
28 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
124 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1105 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:43 1 8.93 06:43 16 0 0 0
2 Normál futás 00:06:39 1 9.02 06:39 -2 0 0 0
3 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 -5 0 0 0
4 Normál futás 00:06:44 1 8.91 06:44 3 0 0 0
5 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 10 0 0 0
6 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 -8 0 0 0
7 Normál futás 00:06:41 1 8.98 06:41 -1 0 0 0
8 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 12 0 0 0
9 Normál futás 00:06:48 1 8.82 06:48 -16 0 0 0
10 Normál futás 00:06:32 1 9.18 06:32 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:53 1 8.72 06:53 -4 0 0 0
12 Normál futás 00:06:40 1 9.00 06:40 4 0 0 0
13 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 5 0 0 0
14 Normál futás 00:06:38 1 9.05 06:38 -7 0 0 0
15 Normál futás 00:06:46 1 8.87 06:46 -4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:45 1 8.89 06:45 6 0 0 0
17 Normál futás 00:06:49 1 8.80 06:49 0 0 0 0
18 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 -7 0 0 0
19 Normál futás 00:06:51 1 8.76 06:51 -8 0 0 0
20 Normál futás 00:06:47 1 8.85 06:47 1 0 0 0
21 Normál futás 00:06:57 1 8.63 06:57 -6 0 0 0
22 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 13 0 0 0
23 Normál futás 00:03:31 0.5 8.53 07:02 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!