Edzésvégzés időpontja
2021-05-08 07:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:31:10
Megtett távolság
18.81 km
Edzés sebessége
12.38 km/h
Edzés tempója
04:51 p/km
Szintkülönbség
90 méter
Minimum pulzus
83 bpm
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
148 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
978 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:16 | 1 | 11.39 | 05:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:04:40 | 1 | 12.86 | 04:40 | -18 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:48 | 1 | 12.50 | 04:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 2 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:35 | 1 | 13.09 | 04:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:52 | 1 | 12.33 | 04:52 | 11 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:50 | 1 | 12.41 | 04:50 | 8 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | 4 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:04:45 | 1 | 12.63 | 04:45 | -9 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -14 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:04:49 | 1 | 12.46 | 04:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:04:41 | 1 | 12.81 | 04:41 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:04:53 | 1 | 12.29 | 04:53 | -2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:54 | 1 | 12.24 | 04:54 | -4 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:04:57 | 1 | 12.12 | 04:57 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:05 | 1 | 11.80 | 05:05 | 12 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:04:06 | 0.81 | 11.85 | 05:04 | 1 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!