Edzésvégzés időpontja
2021-05-07 06:09
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:20
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Időjárás
Felhős idő,
11 fok, Gyenge szél
Edzés leírása
10 kör a Vértón (5:18-5:24 min/km). Végig egyenletes tempóban sikerült a reggeli futás.
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!