Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 53 658 746 km-t sportoltatok
francz
Futás francz  futott  2021-05-07-n

Edzésvégzés időpontja
2021-05-07 06:09
Edzés típusa
Laza futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:05:20
Megtett távolság
12.2 km
Edzés sebessége
11.20 km/h
Edzés tempója
05:21 p/km
Időjárás
Felhős idő Felhős idő, 11 fok, Gyenge szél
Edzés leírása

10 kör a Vértón (5:18-5:24 min/km). Végig egyenletes tempóban sikerült a reggeli futás.

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!