Edzésvégzés időpontja
2021-05-07 05:00
Edzés típusa
Hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:16:45
Megtett távolság
25.69 km
Edzés sebessége
7.83 km/h
Edzés tempója
07:40 p/km
Szintkülönbség
173 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2021. MAY 07/01
BALATON COAST'S ALONGSIDE
TRAINING RUN (RAIN & DRIZZLE)
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 9 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:07:27 | 1 | 8.05 | 07:27 | 5 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 4 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 6 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:56 | 1 | 8.65 | 06:56 | 5 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 9 | 0 | 0 | 0 |
10 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Laza futás | 00:07:17 | 1 | 8.24 | 07:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
12 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
13 | Laza futás | 00:07:20 | 1 | 8.18 | 07:20 | 6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 10 | 0 | 0 | 0 |
15 | Laza futás | 00:07:29 | 1 | 8.02 | 07:29 | 9 | 0 | 0 | 0 |
16 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
17 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 4 | 0 | 0 | 0 |
21 | Laza futás | 00:07:53 | 1 | 7.61 | 07:53 | 5 | 0 | 0 | 0 |
22 | Laza futás | 00:09:36 | 1 | 6.25 | 09:36 | 5 | 0 | 0 | 0 |
23 | Laza futás | 00:07:11 | 1 | 8.35 | 07:11 | 7 | 0 | 0 | 0 |
24 | Laza futás | 00:09:06 | 1 | 6.59 | 09:06 | 13 | 0 | 0 | 0 |
25 | Laza futás | 00:08:16 | 1 | 7.26 | 08:16 | 9 | 0 | 0 | 0 |
26 | Laza futás | 00:05:47 | 0.69 | 7.16 | 08:23 | 6 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!