Edzésvégzés időpontja
2021-05-06 00:00
Edzés típusa
Gyorsúszás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:00
Megtett távolság
3.05 km
Edzés sebessége
2.29 km/h
Edzés tempója
26:14 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
450 bemelegítés
2x(750 fokozva 250-enként;4x100 technika) 13:04; 13:08
Lábazás fokozva 100-75-50-25
Levezetés
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!