Edzésvégzés időpontja
2021-05-06 06:20
Edzés típusa
Normál tekerés (edzés)
Edzésmunka ideje
01:07:34
Megtett távolság
20.92 km
Edzés sebessége
18.58 km/h
Edzés tempója
03:14 p/km
Szintkülönbség
50 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
165 bpm
Átlagos pulzus
140 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
526 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál tekerés | 00:04:05 | 1.04 | 15.28 | 03:56 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál tekerés | 00:03:40 | 0.97 | 15.87 | 03:47 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál tekerés | 00:03:01 | 1 | 19.89 | 03:01 | -10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál tekerés | 00:03:24 | 1.01 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál tekerés | 00:03:19 | 0.98 | 17.73 | 03:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál tekerés | 00:03:25 | 1.01 | 17.74 | 03:23 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál tekerés | 00:02:56 | 0.98 | 20.05 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál tekerés | 00:03:00 | 1 | 20.00 | 03:00 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál tekerés | 00:03:08 | 1.01 | 19.34 | 03:06 | -3 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál tekerés | 00:03:13 | 0.99 | 18.47 | 03:15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.03 | 18.54 | 03:14 | -1 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál tekerés | 00:02:21 | 0.97 | 24.77 | 02:25 | -11 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál tekerés | 00:02:50 | 1 | 21.18 | 02:50 | -5 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál tekerés | 00:02:57 | 1.01 | 20.54 | 02:55 | 0 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál tekerés | 00:02:55 | 0.99 | 20.37 | 02:57 | -3 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál tekerés | 00:03:22 | 1 | 17.82 | 03:22 | 0 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál tekerés | 00:03:39 | 1.01 | 16.60 | 03:37 | -1 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál tekerés | 00:03:20 | 1.01 | 18.18 | 03:18 | -4 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál tekerés | 00:02:57 | 0.99 | 20.14 | 02:59 | -4 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál tekerés | 00:03:32 | 0.99 | 16.81 | 03:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál tekerés | 00:03:10 | 0.93 | 17.62 | 03:24 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!