Edzésvégzés időpontja
2021-04-29 00:00
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:55:29
Megtett távolság
12.02 km
Edzés sebessége
13.00 km/h
Edzés tempója
04:37 p/km
Edzés leírása
4 km bemelegítés majd 6 repülő, 2*3000/1000 és egy kili levezetés.
1*3000: 12:24 (4:08, 4:09, 4:08)
1*3000: 12:16 (4:03, 4:07, 4:07)
Nem esett nehezemre egész jól pörögtek a lábaim.
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Jó edzés. Grat,!