Edzésvégzés időpontja
2021-04-23 00:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:56:14
Megtett távolság
13 km
Edzés sebessége
13.87 km/h
Edzés tempója
04:20 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Szeleste - Répceszentgyörgy, tovább Chernelháza felé, forduló 6,5km-nél, vissza ua.
\r\n
\r\n
ki 29:19 (4:30,6/km)
vissza 26:55 (4:08,5/km) benne 10x100/100m
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!