Edzésvégzés időpontja
2021-04-21 12:52
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:20:04
Megtett távolság
12.5 km
Edzés sebessége
9.37 km/h
Edzés tempója
06:24 p/km
Szintkülönbség
279 méter
Minimum pulzus
78 bpm
Maximum pulzus
151 bpm
Átlagos pulzus
136 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 35 | 78 | 151 | 128 |
| 2 | Laza futás | 00:07:02 | 1 | 8.53 | 07:02 | 34 | 121 | 151 | 136 |
| 3 | Laza futás | 00:06:53 | 1 | 8.72 | 06:53 | 31 | 111 | 151 | 139 |
| 4 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 18 | 105 | 151 | 138 |
| 5 | Laza futás | 00:08:18 | 1 | 7.23 | 08:18 | 9 | 111 | 151 | 136 |
| 6 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 25 | 102 | 151 | 136 |
| 7 | Laza futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 13 | 121 | 151 | 136 |
| 8 | Laza futás | 00:05:57 | 1 | 10.08 | 05:57 | 13 | 128 | 151 | 137 |
| 9 | Laza futás | 00:07:52 | 1 | 7.63 | 07:52 | 39 | 103 | 151 | 137 |
| 10 | Laza futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | 20 | 115 | 151 | 136 |
| 11 | Laza futás | 00:06:24 | 1 | 9.38 | 06:24 | 21 | 125 | 151 | 138 |
| 12 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 13 | 123 | 151 | 136 |
| 13 | Laza futás | 00:03:18 | 0.53 | 9.64 | 06:14 | 8 | 121 | 151 | 138 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!