Edzésvégzés időpontja
2021-04-21 04:17
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:32:44
Megtett távolság
19.7 km
Edzés sebessége
7.74 km/h
Edzés tempója
07:45 p/km
Szintkülönbség
133 méter
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
2021.04.21 EARLY MORNING
IN-TOWN WEDNESDAY RUNNING
OPTIMAL WEATHER 3C DRY, BUT CHILLY ...
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:47 | 1 | 7.71 | 07:47 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 11 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:38 | 1 | 7.86 | 07:38 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:07:54 | 1 | 7.59 | 07:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Laza futás | 00:07:55 | 1 | 7.58 | 07:55 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Laza futás | 00:08:29 | 1 | 7.07 | 08:29 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Laza futás | 00:08:12 | 1 | 7.32 | 08:12 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Laza futás | 00:07:46 | 1 | 7.73 | 07:46 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Laza futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Laza futás | 00:05:17 | 0.7 | 7.95 | 07:33 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!