Edzésvégzés időpontja
2021-04-18 08:34
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
04:54:15
Megtett távolság
45.35 km
Edzés sebessége
9.25 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
1074 méter
Minimum pulzus
98 bpm
Maximum pulzus
183 bpm
Átlagos pulzus
158 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
2748 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:07:05 | 1 | 8.47 | 07:05 | 35 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:06:38 | 1 | 9.05 | 06:38 | 12 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:06:34 | 1 | 9.14 | 06:34 | -16 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | -66 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:30 | 1 | 8.00 | 07:30 | 82 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 2 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | -2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -22 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 1 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:26 | 1 | 11.04 | 05:26 | 4 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | 0 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:53 | 1 | 10.20 | 05:53 | 14 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:08:49 | 1 | 6.81 | 08:49 | -22 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 57 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | -22 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -46 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:28 | 1 | 10.98 | 05:28 | -7 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 26 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 12 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | -35 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:07:35 | 1 | 7.91 | 07:35 | 19 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:07:42 | 1 | 7.79 | 07:42 | -27 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:08:09 | 1 | 7.36 | 08:09 | -24 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 46 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:10:22 | 1 | 5.79 | 10:22 | 88 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | -13 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:03 | 0.99 | 11.76 | 05:06 | -65 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:04:42 | 0.99 | 12.64 | 04:45 | -36 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | 9 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -61 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:04:44 | 1 | 12.68 | 04:44 | -16 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:09:11 | 1 | 6.53 | 09:11 | 53 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | 15 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:04:59 | 1.01 | 12.16 | 04:56 | 13 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:06:52 | 0.99 | 8.65 | 06:56 | 28 | 0 | 0 | 0 |
37 | Normál futás | 00:06:49 | 1 | 8.80 | 06:49 | -54 | 0 | 0 | 0 |
38 | Normál futás | 00:06:33 | 1 | 9.16 | 06:33 | -22 | 0 | 0 | 0 |
39 | Normál futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 59 | 0 | 0 | 0 |
40 | Normál futás | 00:06:00 | 1.01 | 10.10 | 05:56 | 36 | 0 | 0 | 0 |
41 | Normál futás | 00:05:17 | 0.99 | 11.24 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
42 | Normál futás | 00:05:11 | 1 | 11.58 | 05:11 | -26 | 0 | 0 | 0 |
43 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -49 | 0 | 0 | 0 |
44 | Normál futás | 00:09:56 | 1 | 6.04 | 09:56 | 16 | 0 | 0 | 0 |
45 | Normál futás | 00:07:51 | 1 | 7.64 | 07:51 | 26 | 0 | 0 | 0 |
46 | Normál futás | 00:01:49 | 0.37 | 12.22 | 04:55 | -8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!