Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 44 600 511 km-t sportoltatok
gela65
Futás gela65  futott  2021-04-14-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-14 09:58
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:38
Megtett távolság
20.49 km
Edzés sebessége
9.63 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
630 méter
Elégetett kalória
2004 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:07:24 1 8.11 07:24 6 0 0 0
2 Normál futás 00:06:13 1 9.65 06:13 38 0 0 0
3 Normál futás 00:06:27 1 9.30 06:27 72 0 0 0
4 Normál futás 00:06:16 1 9.57 06:16 62 0 0 0
5 Normál futás 00:07:04 1 8.49 07:04 45 0 0 0
6 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 -3 0 0 0
7 Normál futás 00:07:41 1 7.81 07:41 27 0 0 0
8 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 4 0 0 0
9 Normál futás 00:05:54 1 10.17 05:54 3 0 0 0
10 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 12 0 0 0
11 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -1 0 0 0
12 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 10 0 0 0
13 Normál futás 00:06:19 1 9.50 06:19 -75 0 0 0
14 Normál futás 00:09:19 1 6.44 09:19 33 0 0 0
15 Normál futás 00:05:49 1 10.32 05:49 -17 0 0 0
16 Normál futás 00:05:18 1 11.32 05:18 -8 0 0 0
17 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -54 0 0 0
18 Normál futás 00:04:39 1 12.90 04:39 -67 0 0 0
19 Normál futás 00:04:43 1 12.72 04:43 -51 0 0 0
20 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -29 0 0 0
21 Normál futás 00:02:32 0.49 11.61 05:10 -7 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!