Edzésvégzés időpontja
2021-04-14 09:58
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:07:38
Megtett távolság
20.49 km
Edzés sebessége
9.63 km/h
Edzés tempója
06:14 p/km
Szintkülönbség
630 méter
Elégetett kalória
2004 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Normál futás | 00:07:24 | 1 | 8.11 | 07:24 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | 38 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Normál futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 72 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 62 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Normál futás | 00:07:04 | 1 | 8.49 | 07:04 | 45 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Normál futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 27 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Normál futás | 00:05:54 | 1 | 10.17 | 05:54 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Normál futás | 00:06:09 | 1 | 9.76 | 06:09 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -1 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Normál futás | 00:06:06 | 1 | 9.84 | 06:06 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 13 | Normál futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | -75 | 0 | 0 | 0 |
| 14 | Normál futás | 00:09:19 | 1 | 6.44 | 09:19 | 33 | 0 | 0 | 0 |
| 15 | Normál futás | 00:05:49 | 1 | 10.32 | 05:49 | -17 | 0 | 0 | 0 |
| 16 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | -8 | 0 | 0 | 0 |
| 17 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -54 | 0 | 0 | 0 |
| 18 | Normál futás | 00:04:39 | 1 | 12.90 | 04:39 | -67 | 0 | 0 | 0 |
| 19 | Normál futás | 00:04:43 | 1 | 12.72 | 04:43 | -51 | 0 | 0 | 0 |
| 20 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -29 | 0 | 0 | 0 |
| 21 | Normál futás | 00:02:32 | 0.49 | 11.61 | 05:10 | -7 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!