Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 44 907 484 km-t sportoltatok
SzGergo
Futás SzGergo  futott  2021-04-11-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-11 11:00
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
02:01:15
Megtett távolság
22.24 km
Edzés sebessége
11.01 km/h
Edzés tempója
05:27 p/km
Szintkülönbség
668 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
177 bpm
Átlagos pulzus
163 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
2296 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:09 1 9.76 06:09 94 0 0 0
2 Normál futás 00:06:31 1 9.21 06:31 54 0 0 0
3 Normál futás 00:05:44 1 10.47 05:44 20 0 0 0
4 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -20 0 0 0
5 Normál futás 00:04:32 1 13.24 04:32 -6 0 0 0
6 Normál futás 00:04:01 1 14.94 04:01 -45 0 0 0
7 Normál futás 00:04:28 1 13.43 04:28 -20 0 0 0
8 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 2 0 0 0
9 Normál futás 00:06:06 1 9.84 06:06 28 0 0 0
10 Normál futás 00:03:54 1 15.38 03:54 -112 0 0 0
11 Normál futás 00:05:27 1 11.01 05:27 8 0 0 0
12 Normál futás 00:06:54 1 8.70 06:54 93 0 0 0
13 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 51 0 0 0
14 Normál futás 00:06:30 1 9.23 06:30 30 0 0 0
15 Normál futás 00:04:38 1 12.95 04:38 -32 0 0 0
16 Normál futás 00:04:52 1 12.33 04:52 -3 0 0 0
17 Normál futás 00:04:17 1 14.01 04:17 -46 0 0 0
18 Normál futás 00:04:57 1 12.12 04:57 -22 0 0 0
19 Normál futás 00:07:09 1 8.39 07:09 12 0 0 0
20 Normál futás 00:06:36 1 9.09 06:36 21 0 0 0
21 Normál futás 00:04:13 1 14.23 04:13 -114 0 0 0
22 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 7 0 0 0
23 Normál futás 00:01:07 0.24 12.90 04:39 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!