Edzésvégzés időpontja
2021-04-08 12:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:20
Megtett távolság
21.22 km
Edzés sebessége
10.94 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
1144 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:06:04 | 1 | 9.89 | 06:04 | -24 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -10 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:04:37 | 1 | 13.00 | 04:37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:05:15 | 1 | 11.43 | 05:15 | -4 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:04:55 | 1 | 12.20 | 04:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:04:58 | 1 | 12.08 | 04:58 | -10 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -11 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -3 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:06:05 | 1 | 9.86 | 06:05 | 0 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:36 | 1 | 10.71 | 05:36 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -5 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:29 | 1 | 10.94 | 05:29 | -11 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:20 | 1 | 11.25 | 05:20 | 2 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:32 | 1 | 10.84 | 05:32 | 4 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | -7 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:05:39 | 1 | 10.62 | 05:39 | 0 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | 7 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:05:52 | 1 | 10.23 | 05:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -15 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -2 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:01:12 | 0.22 | 11.00 | 05:27 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!