Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 44 328 096 km-t sportoltatok
Gamboszidi
Futás Gamboszidi  futott  2021-04-08-n

Edzésvégzés időpontja
2021-04-08 12:16
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:56:20
Megtett távolság
21.22 km
Edzés sebessége
10.94 km/h
Edzés tempója
05:29 p/km
Szintkülönbség
95 méter
Minimum pulzus
106 bpm
Maximum pulzus
173 bpm
Átlagos pulzus
149 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1144 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:06:04 1 9.89 06:04 -24 0 0 0
2 Normál futás 00:05:06 1 11.76 05:06 -10 0 0 0
3 Normál futás 00:04:37 1 13.00 04:37 0 0 0 0
4 Normál futás 00:05:15 1 11.43 05:15 -4 0 0 0
5 Normál futás 00:04:55 1 12.20 04:55 -2 0 0 0
6 Normál futás 00:04:58 1 12.08 04:58 -10 0 0 0
7 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -11 0 0 0
8 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:06:05 1 9.86 06:05 0 0 0 0
10 Normál futás 00:05:36 1 10.71 05:36 0 0 0 0
11 Normál futás 00:06:03 1 9.92 06:03 9 0 0 0
12 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -5 0 0 0
13 Normál futás 00:05:29 1 10.94 05:29 -11 0 0 0
14 Normál futás 00:05:20 1 11.25 05:20 2 0 0 0
15 Normál futás 00:05:32 1 10.84 05:32 4 0 0 0
16 Normál futás 00:06:11 1 9.70 06:11 -7 0 0 0
17 Normál futás 00:05:39 1 10.62 05:39 0 0 0 0
18 Normál futás 00:05:41 1 10.56 05:41 7 0 0 0
19 Normál futás 00:05:52 1 10.23 05:52 5 0 0 0
20 Normál futás 00:05:22 1 11.18 05:22 -15 0 0 0
21 Normál futás 00:05:23 1 11.15 05:23 -2 0 0 0
22 Normál futás 00:01:12 0.22 11.00 05:27 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!