Edzésvégzés időpontja
2021-03-04 17:31
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:50
Megtett távolság
10.06 km
Edzés sebessége
9.46 km/h
Edzés tempója
06:21 p/km
Szintkülönbség
192 méter
Minimum pulzus
75 bpm
Maximum pulzus
158 bpm
Átlagos pulzus
135 bpm
Pulzustartomány
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:21 | 1 | 9.45 | 06:21 | 13 | 75 | 158 | 130 |
2 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 26 | 122 | 139 | 135 |
3 | Laza futás | 00:06:32 | 1 | 9.18 | 06:32 | 25 | 127 | 145 | 139 |
4 | Laza futás | 00:06:15 | 1 | 9.60 | 06:15 | 24 | 127 | 141 | 134 |
5 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 23 | 131 | 143 | 136 |
6 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 16 | 135 | 142 | 139 |
7 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 24 | 128 | 144 | 137 |
8 | Laza futás | 00:06:02 | 1 | 9.94 | 06:02 | 14 | 130 | 139 | 135 |
9 | Laza futás | 00:07:10 | 1 | 8.37 | 07:10 | 15 | 93 | 140 | 127 |
10 | Laza futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 12 | 135 | 143 | 140 |
11 | Laza futás | 00:00:21 | 0.06 | 10.29 | 05:50 | 1 | 139 | 141 | 140 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!