Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 55 401 176 km-t sportoltatok
Rita Erdős
Futás Rita Erdős  futott  2021-02-21-n

5 / 1 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2021-02-21 10:30
Edzés típusa
Tempó futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:19
Megtett távolság
16 km
Edzés sebessége
13.09 km/h
Edzés tempója
04:35 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása

10km

5km fokozódó

         1. 4:09

         2. 4:03

         3. 3:57

         4. 3:50

         5. 3:39

 

Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus

1 hozzászólás

stépi 1314 napja
stépi képe

Mint a nagykönyvben! ;)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!