Edzésvégzés időpontja
2021-01-22 09:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:33
Megtett távolság
10.85 km
Edzés sebessége
8.62 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
367 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
Elégetett kalória
740 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | 23 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:07:10 | 1.01 | 8.46 | 07:06 | 29 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:07:57 | 1 | 7.55 | 07:57 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | -14 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:07:56 | 1 | 7.56 | 07:56 | 18 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:07:48 | 1 | 7.69 | 07:48 | 12 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:08:06 | 1 | 7.41 | 08:06 | -15 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:07:34 | 1 | 7.93 | 07:34 | -1 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | -2 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:19 | 1 | 11.29 | 05:19 | -31 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:04:34 | 0.84 | 11.04 | 05:26 | -18 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!