Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 44 353 241 km-t sportoltatok
monogen
Futás monogen  futott  2021-01-22-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-22 09:07
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:15:33
Megtett távolság
10.85 km
Edzés sebessége
8.62 km/h
Edzés tempója
06:58 p/km
Szintkülönbség
367 méter
Minimum pulzus
100 bpm
Maximum pulzus
187 bpm
Átlagos pulzus
157 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
740 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:05:34 1 10.78 05:34 23 0 0 0
2 Normál futás 00:07:10 1.01 8.46 07:06 29 0 0 0
3 Normál futás 00:07:57 1 7.55 07:57 8 0 0 0
4 Normál futás 00:07:40 1 7.83 07:40 -14 0 0 0
5 Normál futás 00:07:56 1 7.56 07:56 18 0 0 0
6 Normál futás 00:07:48 1 7.69 07:48 12 0 0 0
7 Normál futás 00:08:06 1 7.41 08:06 -15 0 0 0
8 Normál futás 00:07:34 1 7.93 07:34 -1 0 0 0
9 Normál futás 00:05:55 1 10.14 05:55 -2 0 0 0
10 Normál futás 00:05:19 1 11.29 05:19 -31 0 0 0
11 Normál futás 00:04:34 0.84 11.04 05:26 -18 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!