Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 44 353 431 km-t sportoltatok
polonkaieva
Futás polonkaieva  futott  2021-01-22-n

Edzésvégzés időpontja
2021-01-22 07:58
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:10:03
Megtett távolság
9.2 km
Edzés sebessége
7.88 km/h
Edzés tempója
07:37 p/km
Szintkülönbség
42 méter
Minimum pulzus
69 bpm
Maximum pulzus
169 bpm
Átlagos pulzus
150 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
675 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Normál futás 00:08:41 1 6.91 08:41 -2 0 0 0
2 Normál futás 00:08:09 1 7.36 08:09 6 0 0 0
3 Normál futás 00:07:51 1 7.64 07:51 4 0 0 0
4 Normál futás 00:07:31 1.01 8.06 07:27 8 0 0 0
5 Normál futás 00:07:10 0.99 8.29 07:14 0 0 0 0
6 Normál futás 00:06:57 1.01 8.72 06:53 -7 0 0 0
7 Normál futás 00:07:12 0.99 8.25 07:16 -2 0 0 0
8 Normál futás 00:07:12 0.99 8.25 07:16 -3 0 0 0
9 Normál futás 00:07:06 1 8.45 07:06 -9 0 0 0
10 Normál futás 00:02:14 0.21 5.64 10:38 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!