Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 181 880 km-t sportoltatok
eftomi
Futás eftomi  futott  2010-05-11-n

5 / 6 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2010-05-11 03:51
Edzés típusa
Aerob intenzív futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:00:25
Edzőhely
Otthon - Duna-part - Város - Munkahely 12
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
11.92 km/h
Edzés tempója
05:02 p/km
Szintkülönbség
80 méter
Maximum pulzus
178 bpm
Átlagos pulzus
152 bpm
Pulzustartomány
 
Elégetett kalória
1156 kcal
Időjárás
Sötétség Sötétség, 12 fok,
Edzés leírása

Az ébredő várost szemlélve ...

Cuccok, amiket edzés közben viselt
Név Méret Vásárlás dátuma Ár Album
Polar, RS200   2006-11-11  27192 Ft Elektronika 
Nike, Structure Triax+ 12 45  2009-08-09  9990 Ft Futó cipőim 

7 hozzászólás

dildi 5125 napja
dildi képe

Bakker, még a nap sem kelt fel!!! Gratula!

torolt_2457 5125 napja
torolt_2457 képe

Nem semmi, ilyen korán (vagy későn?)! Ez aztán elhivatottság! Emlékeztetsz valakire! :-))

csetbalu 5125 napja
csetbalu képe

:):) szép napot, egészség:) hú, ez tényleg jó idő:)

mjoci 5125 napja
mjoci képe

Csak nem dolgozni rohantál így???:)))))))))

cseha 5125 napja
cseha képe

Mondtad, hogy épp leszokni készülsz vagy az alvásról! De ennyire?

Ötvi 5125 napja
Ötvi képe

Mikor keltél, ha már 4 előtt futottál?

Gratulálok, szép kis idő is lett belőle!

Szab 5124 napja
Szab képe

A mazochista.. :)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!