Edzésvégzés időpontja
2021-01-07 14:00
Edzés típusa
Vegyes úszás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:59:00
Megtett távolság
1.7 km
Edzés sebessége
1.73 km/h
Edzés tempója
34:42 p/km
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
sportuszi Szilvivel. nehezen indult, de belejöttem. 2 tempós levegővétellel, a végén 3 tempóssal mentem! 1,5 km, szauna, melegvíz 200m a végén.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!