Edzésvégzés időpontja
2017-03-02 10:59
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
03:22:41
Megtett távolság
35.02 km
Edzés sebessége
10.37 km/h
Edzés tempója
05:47 p/km
Szintkülönbség
540 méter
Elégetett kalória
2780 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | -2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -1 | 0 | 0 | 0 |
3 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 38 | 0 | 0 | 0 |
4 | Normál futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 69 | 0 | 0 | 0 |
5 | Normál futás | 00:05:09 | 1 | 11.65 | 05:09 | -13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Normál futás | 00:05:23 | 1 | 11.15 | 05:23 | -20 | 0 | 0 | 0 |
7 | Normál futás | 00:05:42 | 1 | 10.53 | 05:42 | 26 | 0 | 0 | 0 |
8 | Normál futás | 00:04:46 | 1 | 12.59 | 04:46 | -41 | 0 | 0 | 0 |
9 | Normál futás | 00:04:29 | 1 | 13.38 | 04:29 | -51 | 0 | 0 | 0 |
10 | Normál futás | 00:05:01 | 1 | 11.96 | 05:01 | 0 | 0 | 0 | 0 |
11 | Normál futás | 00:05:21 | 1 | 11.21 | 05:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
12 | Normál futás | 00:06:03 | 1 | 9.92 | 06:03 | 9 | 0 | 0 | 0 |
13 | Normál futás | 00:05:06 | 1 | 11.76 | 05:06 | -6 | 0 | 0 | 0 |
14 | Normál futás | 00:05:45 | 1 | 10.43 | 05:45 | 15 | 0 | 0 | 0 |
15 | Normál futás | 00:05:18 | 1 | 11.32 | 05:18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
16 | Normál futás | 00:05:55 | 1 | 10.14 | 05:55 | 30 | 0 | 0 | 0 |
17 | Normál futás | 00:06:18 | 1 | 9.52 | 06:18 | 43 | 0 | 0 | 0 |
18 | Normál futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 29 | 0 | 0 | 0 |
19 | Normál futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 21 | 0 | 0 | 0 |
20 | Normál futás | 00:05:27 | 1 | 11.01 | 05:27 | -26 | 0 | 0 | 0 |
21 | Normál futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 0 | 0 | 0 | 0 |
22 | Normál futás | 00:05:35 | 1 | 10.75 | 05:35 | -23 | 0 | 0 | 0 |
23 | Normál futás | 00:05:34 | 1 | 10.78 | 05:34 | -28 | 0 | 0 | 0 |
24 | Normál futás | 00:05:22 | 1 | 11.18 | 05:22 | -41 | 0 | 0 | 0 |
25 | Normál futás | 00:06:08 | 1 | 9.78 | 06:08 | -12 | 0 | 0 | 0 |
26 | Normál futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | -4 | 0 | 0 | 0 |
27 | Normál futás | 00:05:10 | 1 | 11.61 | 05:10 | -5 | 0 | 0 | 0 |
28 | Normál futás | 00:06:00 | 1 | 10.00 | 06:00 | 11 | 0 | 0 | 0 |
29 | Normál futás | 00:05:07 | 1 | 11.73 | 05:07 | -23 | 0 | 0 | 0 |
30 | Normál futás | 00:05:40 | 1 | 10.59 | 05:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
31 | Normál futás | 00:05:41 | 1 | 10.56 | 05:41 | -4 | 0 | 0 | 0 |
32 | Normál futás | 00:06:13 | 1 | 9.65 | 06:13 | -4 | 0 | 0 | 0 |
33 | Normál futás | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | 8 | 0 | 0 | 0 |
34 | Normál futás | 00:07:43 | 1 | 7.78 | 07:43 | 5 | 0 | 0 | 0 |
35 | Normál futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | -5 | 0 | 0 | 0 |
36 | Normál futás | 00:00:12 | 0.02 | 6.00 | 10:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!