Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 54 491 694 km-t sportoltatok
solkima
Futás solkima  futott  2010-03-03-n

5 / 4 értékelésből
Új edzés nézet
Edzésvégzés időpontja
2010-03-03 08:26
Edzés típusa
Terepfutás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:52:40
Edzőhely
HHH
Megtett körök száma
1
Megtett távolság
16.8 km
Edzés sebessége
8.95 km/h
Edzés tempója
06:42 p/km
Szintkülönbség
630 méter
Időjárás
Napos idő Napos idő, 3 fok, Közepes szél
Edzés leírása

Ragyogó tavaszi napsütésben mentem egy Fgy - [K] - Árpád-k - [Zc] - Határ-ny - [K] - Hûvösvölgy - [S] - Határ-ny - [S.Kc elágazás] - [Kc] - HHH - [K] - Farkas-torok - [Z] - szintút - Virágos-ny - [K] - Vihar-h - [K] - HHH - Farkas-torok - [Z] - [Z+] - szintút - [K] - Fgy kört. Örömfutás volt a javából. Meg LeFaGySz utáni átmozgatás is. Jön (?) ismét a tél...
(Távolság/szint tuhu alapján. Ma reggel nem sikerült mûholdjelet vennem a Fgy-nél.)

4 hozzászólás

Sipi 5220 napja
Sipi képe

Ez még a tegnapinál is jobb kör volt ! Egészségedre !

pátyalso 5220 napja
pátyalso képe
  • Ez szuper átmozgatás volt! Ezt nehéz lesz űberelni. Gratulálok!
Steve 5220 napja
Steve képe

Gratula, ez is egy jó kör ...

Sipi 5219 napja
Sipi képe

Tour de 3H nyerték: 1,36,54-el ( 1 kör:46,48 ,második:50,06)

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!