Edzésvégzés időpontja
2014-11-06 19:20
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:44
Megtett távolság
8.58 km
Edzés sebessége
7.95 km/h
Edzés tempója
07:33 p/km
Szintkülönbség
66 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | 2 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:07:36 | 1 | 7.89 | 07:36 | 7 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:07:49 | 1 | 7.68 | 07:49 | 10 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:07:39 | 1 | 7.84 | 07:39 | 8 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 9 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:07:40 | 1 | 7.83 | 07:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:09:40 | 1 | 6.21 | 09:40 | 12 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:03:24 | 0.58 | 10.24 | 05:52 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!