Edzésvégzés időpontja
2014-11-03 19:29
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:01
Megtett távolság
4.33 km
Edzés sebessége
8.38 km/h
Edzés tempója
07:10 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:54 | 1 | 8.70 | 06:54 | 10 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:14 | 1 | 8.29 | 07:14 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:08 | 1 | 8.41 | 07:08 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:02:27 | 0.33 | 8.08 | 07:25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!