Edzésvégzés időpontja
2014-11-02 17:30
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:04:38
Megtett távolság
8.91 km
Edzés sebessége
8.27 km/h
Edzés tempója
07:15 p/km
Szintkülönbség
71 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:50 | 1 | 7.66 | 07:50 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:44 | 1 | 7.76 | 07:44 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:08:21 | 1 | 7.19 | 08:21 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:12 | 1 | 8.33 | 07:12 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:51 | 1 | 8.76 | 06:51 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:07:00 | 1 | 8.57 | 07:00 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:05:43 | 0.91 | 9.55 | 06:17 | 15 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!