Edzésvégzés időpontja
2014-10-18 08:12
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:51:50
Megtett távolság
7.1 km
Edzés sebessége
8.22 km/h
Edzés tempója
07:18 p/km
Szintkülönbség
31 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:07:16 | 1 | 8.26 | 07:16 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:04 | 0.97 | 8.24 | 07:17 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:18 | 1 | 8.22 | 07:18 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:07:13 | 1 | 8.31 | 07:13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:00:53 | 0.13 | 8.83 | 06:48 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!