Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 49 330 462 km-t sportoltatok
Nemoskar
Futás Nemoskar  futott  2014-08-16-n

Edzésvégzés időpontja
2014-08-16 18:21
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:08
Megtett távolság
10.36 km
Edzés sebessége
8.50 km/h
Edzés tempója
07:04 p/km
Szintkülönbség
19 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:07:01 1 8.55 07:01 1 0 0 0
2 Laza futás 00:07:14 1 8.29 07:14 1 0 0 0
3 Laza futás 00:06:49 0.97 8.54 07:02 3 0 0 0
4 Laza futás 00:07:02 1 8.53 07:02 2 0 0 0
5 Laza futás 00:07:11 1 8.35 07:11 1 0 0 0
6 Laza futás 00:06:50 0.97 8.52 07:03 3 0 0 0
7 Laza futás 00:07:15 1 8.28 07:15 2 0 0 0
8 Laza futás 00:06:58 1 8.61 06:58 1 0 0 0
9 Laza futás 00:07:01 1 8.55 07:01 3 0 0 0
10 Laza futás 00:07:03 1 8.51 07:03 2 0 0 0
11 Laza futás 00:02:44 0.42 9.22 06:30 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!