Edzésvégzés időpontja
2014-07-28 19:22
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:03:27
Megtett távolság
8.48 km
Edzés sebessége
8.02 km/h
Edzés tempója
07:29 p/km
Szintkülönbség
54 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:07:41 | 1 | 7.81 | 07:41 | 6 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:07:16 | 0.97 | 8.01 | 07:29 | 6 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:07:22 | 1 | 8.14 | 07:22 | 6 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:07:26 | 1 | 8.07 | 07:26 | 3 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:07:28 | 1 | 8.04 | 07:28 | 8 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:07:32 | 1 | 7.96 | 07:32 | 7 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:07:25 | 1 | 8.09 | 07:25 | 7 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:03:45 | 0.51 | 8.16 | 07:21 | 3 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!