Megújul az Edzésonline! Az új oldalakat és funkciókat elérheted ha ide kattintasz!

Már 49 330 497 km-t sportoltatok
Nemoskar
Futás Nemoskar  futott  2014-05-11-n

Edzésvégzés időpontja
2014-05-11 09:02
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:16:02
Megtett távolság
11.82 km
Edzés sebessége
9.33 km/h
Edzés tempója
06:26 p/km
Szintkülönbség
116 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
Sor szám Edzéstípus Idő Távolság
(km)
Sebesség (km/h) Tempó (p/km) Szint különbség Minimum pulzus Maximum pulzus Átlag pulzus
1 Laza futás 00:06:36 1 9.09 06:36 8 0 0 0
2 Laza futás 00:06:19 1 9.50 06:19 1 0 0 0
3 Laza futás 00:06:14 1 9.63 06:14 10 0 0 0
4 Laza futás 00:06:11 0.98 9.51 06:19 13 0 0 0
5 Laza futás 00:06:48 1 8.82 06:48 20 0 0 0
6 Laza futás 00:05:55 0.93 9.43 06:22 11 0 0 0
7 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 11 0 0 0
8 Laza futás 00:06:20 1 9.47 06:20 10 0 0 0
9 Laza futás 00:06:56 1 8.65 06:56 6 0 0 0
10 Laza futás 00:06:04 0.96 9.49 06:19 17 0 0 0
11 Laza futás 00:06:16 1 9.57 06:16 3 0 0 0
12 Laza futás 00:06:02 0.95 9.45 06:21 6 0 0 0
13 Laza futás 00:00:01 0 0.00 00:00 0 0 0 0

0 hozzászólás

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!