Edzésvégzés időpontja
2014-04-22 18:36
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:53:57
Megtett távolság
8.58 km
Edzés sebessége
9.54 km/h
Edzés tempója
06:17 p/km
Szintkülönbség
73 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:19 | 1 | 9.50 | 06:19 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:16 | 1 | 9.57 | 06:16 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:20 | 1 | 9.47 | 06:20 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:06:11 | 1 | 9.70 | 06:11 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 13 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 8 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:08 | 0.98 | 9.59 | 06:16 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 9 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:03:43 | 0.6 | 9.69 | 06:12 | 8 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!