Edzésvégzés időpontja
2014-04-08 18:18
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:54:15
Megtett távolság
8.34 km
Edzés sebessége
9.22 km/h
Edzés tempója
06:30 p/km
Szintkülönbség
65 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Laza futás | 00:06:29 | 1 | 9.25 | 06:29 | 3 | 0 | 0 | 0 |
2 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 11 | 0 | 0 | 0 |
3 | Laza futás | 00:06:27 | 1 | 9.30 | 06:27 | 8 | 0 | 0 | 0 |
4 | Laza futás | 00:06:37 | 1 | 9.07 | 06:37 | 7 | 0 | 0 | 0 |
5 | Laza futás | 00:06:19 | 0.98 | 9.31 | 06:27 | 13 | 0 | 0 | 0 |
6 | Laza futás | 00:06:40 | 1 | 9.00 | 06:40 | 7 | 0 | 0 | 0 |
7 | Laza futás | 00:06:19 | 0.97 | 9.21 | 06:31 | 2 | 0 | 0 | 0 |
8 | Laza futás | 00:06:28 | 1 | 9.28 | 06:28 | 9 | 0 | 0 | 0 |
9 | Laza futás | 00:02:28 | 0.39 | 9.49 | 06:19 | 5 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!