Edzésvégzés időpontja
2014-04-03 17:33
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:13:06
Megtett távolság
10.75 km
Edzés sebessége
8.82 km/h
Edzés tempója
06:48 p/km
Szintkülönbség
70 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:21 | 0.96 | 9.07 | 06:37 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:07:31 | 1 | 7.98 | 07:31 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:05:45 | 0.87 | 9.08 | 06:37 | 16 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:06:39 | 1 | 9.02 | 06:39 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:45 | 1 | 8.89 | 06:45 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:57 | 1 | 8.63 | 06:57 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:44 | 1 | 8.91 | 06:44 | 7 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:24 | 0.96 | 9.00 | 06:40 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:06:43 | 1 | 8.93 | 06:43 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 11 | Laza futás | 00:06:20 | 0.95 | 9.00 | 06:40 | 14 | 0 | 0 | 0 |
| 12 | Laza futás | 00:00:00 | 0.01 | 00:00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!