Edzésvégzés időpontja
2014-03-28 08:27
Edzés típusa
Normál futás (edzés)
Edzésmunka ideje
00:58:13
Megtett távolság
8.98 km
Edzés sebessége
9.26 km/h
Edzés tempója
06:29 p/km
Szintkülönbség
41 méter
Időjárás
0 fok,
Felajánlás kampányba
Ezt az edzést a sportoló felajánlotta a BSI és az Edzésonline Gyűjts 2014 km-t 2014-ben kampányába!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Laza futás | 00:06:26 | 1 | 9.33 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Laza futás | 00:06:31 | 1 | 9.21 | 06:31 | 4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Laza futás | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | 5 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Laza futás | 00:07:06 | 1 | 8.45 | 07:06 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Laza futás | 00:05:51 | 0.91 | 9.33 | 06:26 | 2 | 0 | 0 | 0 |
| 6 | Laza futás | 00:06:11 | 0.97 | 9.41 | 06:22 | 1 | 0 | 0 | 0 |
| 7 | Laza futás | 00:06:17 | 1 | 9.55 | 06:17 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 8 | Laza futás | 00:06:35 | 1 | 9.11 | 06:35 | 3 | 0 | 0 | 0 |
| 9 | Laza futás | 00:06:42 | 1 | 8.96 | 06:42 | 12 | 0 | 0 | 0 |
| 10 | Laza futás | 00:00:11 | 0.1 | 32.73 | 01:50 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!