Edzésvégzés időpontja
2019-01-19 15:30
Edzés típusa
hosszú futás (edzés)
Edzésmunka ideje
01:01:41
Megtett távolság
12 km
Edzés sebessége
11.67 km/h
Edzés tempója
05:08 p/km
Maximum pulzus
180 bpm
Időjárás
Felhős idő,
2 fok, Gyenge szél Edzés leírása
Kiskunfélegyházán a kerékpárútón. Kifelé hátszél 30,50 visszafelé szembeszél 30,51. Utána 6x50 repülő.
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Adidas, Adizero Boston boost | 46 | 2018-03-19 | 21990 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Ez igen, szellel egyutt is tartottad a tempot es a vegen meg aprilis 30-ra is keszultel! Csak igy tovabb!