Edzésvégzés időpontja
2019-01-14 19:52
Edzés típusa
Résztáv (edzés)
Edzésmunka ideje
00:31:00
Megtett távolság
5 km
Edzés sebessége
9.68 km/h
Edzés tempója
06:12 p/km
Szintkülönbség
1 méter
Elégetett kalória
312 kcal
Időjárás
0 fok,
Edzés leírása
Négyszeres sz@r nap. Nem részletezem, emlékezetes. Éljen a lencseleves!
Edzésszakaszok
| Sor szám | Edzéstípus | Idő | Távolság (km) |
Sebesség (km/h) | Tempó (p/km) | Szint különbség | Minimum pulzus | Maximum pulzus | Átlag pulzus |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Edzés | 00:06:30 | 1 | 9.23 | 06:30 | -3 | 0 | 0 | 0 |
| 2 | Edzés | 00:06:23 | 1 | 9.40 | 06:23 | -4 | 0 | 0 | 0 |
| 3 | Edzés | 00:05:46 | 1 | 10.40 | 05:46 | -2 | 0 | 0 | 0 |
| 4 | Edzés | 00:06:20 | 1.01 | 9.57 | 06:16 | 6 | 0 | 0 | 0 |
| 5 | Edzés | 00:06:01 | 0.99 | 9.87 | 06:05 | 4 | 0 | 0 | 0 |
Cuccok, amiket edzés közben viselt
| Név | Méret | Vásárlás dátuma | Ár | Album |
|---|---|---|---|---|
| Asics, Gel Nimbus 19 | 38 | 0000-00-00 | 0 Ft |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
:)